منتدى جمآعة النادي العلمي بمتوسطة الحسن بن علي

تم تغير النادي العلمي النادي العلمي الجديد هو : www.scienceclub.eb2a.com

**سبحان الله و بحمده  .. سبحان الله العظيم**


    في الحركه بركه

    شاطر

    ساهر صخرشعث
    عالم نشيط
    عالم نشيط

    عدد المساهمات : 104
    نقاط : 164
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 05/04/2010

    في الحركه بركه

    مُساهمة من طرف ساهر صخرشعث في الثلاثاء أبريل 06, 2010 12:48 am

    إن التغيير في السلوك المعيشي اليوم نظرا للتطور السريع والتقدم والتقنية في جميع مجالات الحياة اليومية واعتمادنا الكلي على العديد من أجهزة التحكم والمصاعد والسلالم الكهربائية واستعمال وسائل المواصلات الحديثة كالسيارات وغيرها, هذا بالإضافة الي أن معظم الأعمال التي يشغلها العديد من الناس تتطلب الجلوس الطويل نظراً لاستخدام اجهزة الكمبيوتر بشكل كبير .. أدى كل ذلك إلى اتباع سلوكيات خاطئة في أمور الحياة اليومية من قلة الحركة والنشاط ( وليس فقط على الشخص نفسه بل امتد الأمر إلى أولاده و أسرته وهي اللبنة الأساسية في تكوين المجتمع ) وهذا بدوره سبّب مشاكل صحية ونفسية كثيرة للفرد والأسرة والمجتمع.

    إذن .. هل هناك حاجة للآداء الرياضي لتحقيق الصحّة ؟؟



    إن الرياضة جزء هام للغاية في حياة الفرد السليم والمريض على السواء لإبقاء الأول على حالته الطبيعية والثاني لمساعدته على التماثل للشفاء.
    إن إتّباع برنامج رياضي منتظم سيكون له الأثر الكبير في تأخير الأضطرابات والأمراض البدنيّة وأمراض القلب وشرايينه و الأوعية الدموية .. وكذلك انحرافات الجسم وتشوّه المفاصل لذا تعتبر البرامج الرياضية أسلوب مطلوب للغاية للوقاية الطبّية .. بل هي من أكثر البرامج فعالية .

    ومما لا شك فيه فإن الخلو من الأمراض وكذلك العناية بالأسنان و التغذية الكافية كلها تعتبر من المتطلّبات الضرورية السابقة للياقة البدنيّة والصّحية.
    avatar
    abd ul rahman lafi
    عالم متمكن
    عالم متمكن

    عدد المساهمات : 278
    نقاط : 349
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 16/03/2010
    العمر : 23
    الموقع : جده

    رد: في الحركه بركه

    مُساهمة من طرف abd ul rahman lafi في الأربعاء أبريل 07, 2010 4:43 pm

    شكرا ساهر

    رعد المالكي
    مخترع
    مخترع

    عدد المساهمات : 437
    نقاط : 480
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 13/03/2010

    رد: في الحركه بركه

    مُساهمة من طرف رعد المالكي في الجمعة أبريل 09, 2010 4:38 am

    مشكور ععلى الموضوع الرائع



    تحياتي..................

    ????
    زائر

    رد: في الحركه بركه

    مُساهمة من طرف ???? في الجمعة أبريل 16, 2010 11:03 pm

    مشكورّّّّّ موضوع رائع Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين أغسطس 20, 2018 5:20 pm